
- Важен для производства энергии, метаболизма и производства красных кровяных телец
- Работает с фолиевой кислотой, чтобы поддерживать производство красных кровяных телец и помогать железу работать в организме
- Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, помогая сбалансировать уровень гомоцистеина
- Отличная формула ежедневного ухода
Витамин B12 Swanson - это витамин для здоровья сосудов, энергии и силы! Витамин B12 обычно ассоциируется с энергией, потому что он играет жизненно важную роль в образовании красных кровяных телец, доставляющих кислород ко всем частям тела. Он также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, работая с витамином B6 и фолиевой кислотой, чтобы нейтрализовать гомоцистеин.
Хотя адекватное потребление B12 важно для всех, добавки могут быть особенно полезны для некоторых людей, потому что витамин содержится в основном в продуктах животного происхождения.
Витамин B12 или кобаламин представляет собой полезное вещество, содержащее кобальт. Потребность в витамине B12 возникает при высоких физических нагрузках, строгой диете, некоторых хронических заболеваниях. Определить дефицит этого органического вещества можно лабораторным методом, сдав кровь на анализ. Также недостаток кобаламина проявляется следующими симптомами:
- повышенная раздражительность, склонность к стрессам и депрессиям;
- бледность кожных покровов;
- снижение аппетита;
- боли в суставах, спине;
- тахикардия, одышка;
- раздражение и светочувствительность глаз.
Восполнив запасы витамина, можно устранить перечисленные симптомы дефицита кобальта.
Спортсменам нужно обязательно принимать витамина B12 для достижения хороших результатов. Кобаламин участвует в синтезе белка, креатина и миелина. Он стимулирует сокращение мышц, а также нормализует углеводный метаболизм.
Прием Swanson Vitamin B-12 ускоряет восстановление после тренировок, снимает усталость. Добавка нормализует работу нервной системы, повышает настроение.
Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки принимать по 1 капсуле в день, запивая водой.